TST护肤:熬夜人群如何应该如何护肤?

22018-5
2018-5-2浏览:642

现在每天夜猫子是不是特别多,嘴里说着今天一定早睡,身体却很诚实。有没有人和我一样,每天晚上沉迷刷朋友圈啦、追追剧,刷刷抖音。一不小心发现,咦,天亮了?

 

是不是觉得别人熬夜依然美成仙,你熬个夜就惨不忍睹?好了,到底熬夜皮肤怎么护理,今天给大家放大招,毕竟,我们做护肤品的,每天必须要美美的,不能丢了TST的脸!


首先第一个:尽早做好皮肤清洁
有晚睡习惯的MM记得不要等到睡觉前才清洁皮肤,尽量早点清洁皮肤可以减少肌肤的负担,预防痘痘粉刺。

皮肤的作息时间是在晚上10∶00~11∶00点之间进入晚间保养状态。在这个时间段前,我们需要提前做好保养准备,先用卸妆乳卸掉妆容,再用温和的洁面用品清洁面部,最后涂抹含有充足水分和养分的保湿营养乳液。
还要保持水油平衡,给皮肤补充充足的水分,有条件的话尽量敷面膜修仙。 如果睡前感到肌肤油腻,可用保湿爽肤水擦去面部油脂,再抹一层乳霜。

第二:多做按摩,促进血液循环
除了清洁以外,最好配合按摩,它能改善熬夜造成的皮肤代谢慢的问题。
按摩确实能给肌肤带来立竿见影的效果,尤其适用于血液循环不畅的熬夜脸。
但按摩时间需因人而异,一般来说,中性皮肤的按摩时间为10分钟左右。干性皮肤的按摩时间一般为10--15分钟。油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。过敏性皮肤则最好不要做按摩。

Step 1:左手三个指头按住颧骨往上推,注意不要让指甲戳到皮肤,而是用指腹轻推,给予刺激,重复10次。之后换另一边做10次。
下面活肤按摩手法,大家可以根据自己的肤质控制好按摩时间。
Step 2:左手拇指和食指撑起眉骨,轻轻往上提拉,不要太过用力,以免形成抬头纹。重复20次后提拉另一边。
Step 3:举起右手置于头顶,从腋下至耳后轻轻按压,直至有轻微酸痛感即可。
TIP :按摩后喝一杯水
为了帮助新陈代谢正常运行,可以在按摩后喝一杯温开水,帮助脸部肌肤的污垢和废弃物尽快排出。
睡前和起床后做按摩效果更佳哦~ 

第三:备好眼霜
因为眼眶布满静脉血管,稍微熬夜就会让血管呈现蓝紫色,黑眼圈就这么形成了。
一天到晚对着手机、电脑已经够累了,晚上还要对着手机、电脑苦苦熬夜,那么黑眼圈、松弛的眼袋和皱纹这时候会毫不留情爬上你的眼部周围。
所以熬夜眼部护理更不能忽略,挑眼霜最好选择那些能促进眼部微循环、含排水消肿功效成分眼部产品。(可以用我们的护眼仪搭配我们的六胜肽眼霜)
对于循环不好导致的黑眼圈,可利用眼部冷热敷交替或温敷的方式,让淤血疏通,促进血液循环。


第四:准备一台加湿器
要熬夜一定创建良好的熬夜环境,提前做好熬夜的小准备,准备一台加湿器,或者保持熬夜环境空气的流通,最好保持一定的湿度,可以摆放个小的空气加湿器,一来是考虑晚上心肺功能不活跃,保持供养,二来就是空气湿度,防止 皮肤水分过度蒸发。

熬夜后 第二天
热水澡
  早晨起来,冲个热水澡,会让你容光焕发、精神抖擞、肤色水嫩。
喝绿茶
  可以喝茶,尤其是绿茶,除了帮助清除体内自由基、提神以外,也有利尿作用,帮助水份排出。
按摩
  按摩眼周,连续点按推进,一眉头开始向眼尾,再由此向内眼角鼻侧,转而向下顺鼻唇沟至下颌,这是面部静脉的主要走向,促进静脉回流。

熬夜后容易造成水肿,这是任何关注面子问题的女人都知道的事实。但,水肿的原因却鲜有人深究。其实很简单,由于睡眠时间不充裕,身体内分泌悄悄发生这变化,再加上个人本身的压力及外部环境的影响,导致微血管无丽有效控制进入肌肤的体液,一旦过多的水分进入肌肤组织,会给淋巴系统带来较重负担,无丽正常排水,通俗说来就是新陈代谢紊乱了。

这时任何有排水功效的护肤品都只是配角,手指才是万能利器,丢掉不靠谱的黑咖啡,瘦脸操几步轻松搞定好不好!
舒缓抬头纹。 将食指与中指从眉心开始在额头画W字(上下)画到太阳穴部位后双手往下滑,沿着淋巴到锁骨位置。这个动作能有效舒缓抬头纹/川字纹,带走多余水份,疏通淋巴。
双手成呼喊状态放在两颊,拇指放在下巴处稍微用力由下往上方提拉直到双耳处双手往下滑,沿着淋巴到锁骨位置。这个动作能有效带走脸部水份,提升面部的轮廓!

收紧双下巴,双手成V字型紧贴下巴稍微用力从下向上滑动,虎口到达耳朵后停止双手往下滑,沿着淋巴到锁骨位置。这个动作能有效收紧双下巴,改善松弛与浮肿! 
相信做完了这些,你的皮肤已经恢复了熬夜前的状态。不过还是要奉劝大家一句,熬夜有风险,且熬且珍惜。


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